Conseil diététique

Gaufres salées aux épinards

Gaufres salées aux épinards Ingrédients (pour 8 gaufres) Préparation : 20 minutes         INGRÉDIENTS 120 g farine de riz semi complète 60...

Recette Moelleux Noisette Choco

#Recette #MoelleuxNoisetteChoco #Healthy #RestezChezVous   On retrouve Laetitia et sa recette de moelleux noisette chocolat noir Hummm Yummy...

LE CITRON ET SES VERTUS

LE CITRON Le citron renferme divers composants qui peuvent avoir un effet favorable sur la santé et sur la prévention de plusieurs maladies....

Les vertus de l’épinard

L’épinard  Plante annuelle originaire du Caucase ou d’Asie Mineure, l’épinard est devenu populaire en France tardivement. Reconnu pour...

Jus detox aux litchis

Jus detox aux litchis Ingrédients (pour 1 personne) Préparation : 10 minutes         INGRÉDIENTS 10 litchis 1 poire 1 citron vert de la menthe...

Le litchi et ses vertus

Le Litchi Le litchi est un délicieux petit fruit qui mêle les saveurs de la rose et du muscat. Sa chair est blanche et très moelleuse. Son...

La Banane – Gourmande et généreuse

La Banane Première plante alimentaire cultivée par l’homme, le bananier produit l’un des fruits préférés des français. La saveur gourmande...

Saint-Jacques rôtie sur sa crème de...

Ingrédients (pour 5 personnes) Préparation : 10 minutes        Cuisson : 20 minutes INGRÉDIENTS 20 noix de Saint-Jacques 500 g  de...

COOKIES BANANE CHOCOLAT (SANS BEURRE)

Ingrédients (pour 10 personnes) Préparation : 5 minutes        Cuisson : 15 minutes INGRÉDIENTS 100g chocolat noir 2 bananes bien mûres 160g...

Le Topinambour – source de fibres

Le topinambour Le topinambour gagne à être reconnu. Associé à la seconde guerre mondiale pendant laquelle il a remplacé la pomme de...

Crêpes au Thé Matcha

Crêpes au Thé Matcha 4/5 grandes crêpes temps : 35 min INGRÉDIENTS 120 g de farine de blé semi-complète 220 ml de lait d’amande 2 oeufs 2 cc...

La fleur du mois de Janvier : L’oeillet

Un bouquet d’œillets sur votre table, c’est tendance ! Mais dans l’assiette, c’est encore meilleur. Les pétales d’oeillet tout comme les...