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L’Ananas – Fruit de mois de Janvier

L’ananas Riche en Vitamine C et en fibre, l’ananas est vendu comme un produit d’amincissement miracle. Bien qu’aucune étude ne l’ai...

L’oeuf – Source de protéines

L’œuf, source de protéines De nombreux sportifs utilisent l’œuf et particulièrement le blanc d’œuf comme source de protéine naturelle....

Oeuf mollet sur son lit Mi cru-Mi cuit de...

Ingrédients : Pour 4 Personnes 4 oeufs, 500 gr. de champignons de Paris, du persil ou de la coriandre, 1 gousse d’ail, 1 oignon, 1 filet d’huile...

Le Champignon de Paris

Le Champignon de Paris – Le champignon de Paris est un des champignons les plus abordables du marché. Il n’est néanmoins pas sans saveur. De...

Cake à la carotte

#RecetteDuMois #Carotte #CakeSalée   Cake à la carotte   Ingrédients : Pour 4 personnes 3-4 Carottes, 1 gros oignon, 200 gr d’allumettes de...

Par quoi remplacer le sucre BLANC ?

Par quoi remplacer le sucre BLANC ? Le sucre, il y en a partout ! Dans un précédent article, nous avons abordé les méfaits du sucre et...

La carotte – Légume de décembre

La carotte La carotte est le deuxième légume racine le plus cultivé dans le monde après la pomme de terre. Riche en vitamine A béta Carotène,...

Le kiwi en fromage – La recette

Le kiwi en fromage – La recette Ingrédients : Pour 4 personnes 4 feuilles de bricks, 4 kiwis, 2 cuillères à soupe de miel liquide, quelques...

Le kiwi – Fruit de Décembre

LE KIWI – Le kiwi est le fruit du petit déjeuner. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, il permet de donner l’énergie nécessaire...

Burger diététique végétarien au steak de...

Ingrédients : Pour 4 personnes 4 Pains à Burger (complet), 160 gr de Betteraves cuites, 50 gr de quinoa, 80 gr de farine, 2 Oeufs, 1 oignon rouge,...

Aloe Vera – Bien la choisir

L’aloe Vera – «Une plante thérapeutique pour la santé et la peau – Réel ou Business ?» – L’aloe vera est connu depuis l’antiquité...

Légume de Novembre – La Betterave

La Betterave La Betterave est un légume à plusieurs utilités. Elle est tout d’abord potagère mais également, dans un aspect secondaire,...