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RECETTE – Tartelettes banane chocolat

Tartelettes banane chocolat By Joris Aujourd’hui Joris va vous préparer un petit goûter gourmand après votre entraînement. Des tartelettes...

RECETTE – BARRES ÉNERGÉTIQUE

Barre énergétique maison – avec Aude #Recette #EnsembleALaMaison Snack Healthy pour les petites fringales de 10h et 16h. Aude vous propose...

Le chou sous toutes ses formes

LE CHOU Le chou est un des plus vieux légumes du potager, puisque sa culture remonterait à quatre millénaires. Le chou blanc fait partie de la...

VERRINES CRUMBLE CITRON 🍋

VERRINES CRUMBLE CITRON 🍋 INGRÉDIENTS Crème citron 60 g de fromage blanc 40 g de purée de noix de cajou 25 g de miel d’acacia 20 g de jus de...

Recette Cake Tomates/Feta By Joris

Recette Cake Tomates/Feta By Joris On a décidé de ne pas vous laisser mourir de faim pendant ce confinement ! Pour cela, votre coach Joris vous...

Gaufres salées aux épinards

Gaufres salées aux épinards Ingrédients (pour 8 gaufres) Préparation : 20 minutes         INGRÉDIENTS 120 g farine de riz semi complète 60...

Recette Moelleux Noisette Choco

#Recette #MoelleuxNoisetteChoco #Healthy #RestezChezVous   On retrouve Laetitia et sa recette de moelleux noisette chocolat noir Hummm Yummy...

LE CITRON ET SES VERTUS

LE CITRON Le citron renferme divers composants qui peuvent avoir un effet favorable sur la santé et sur la prévention de plusieurs maladies....

Les vertus de l’épinard

L’épinard  Plante annuelle originaire du Caucase ou d’Asie Mineure, l’épinard est devenu populaire en France tardivement. Reconnu pour...

Jus detox aux litchis

Jus detox aux litchis Ingrédients (pour 1 personne) Préparation : 10 minutes         INGRÉDIENTS 10 litchis 1 poire 1 citron vert de la menthe...

Le litchi et ses vertus

Le Litchi Le litchi est un délicieux petit fruit qui mêle les saveurs de la rose et du muscat. Sa chair est blanche et très moelleuse. Son...

La Banane – Gourmande et généreuse

La Banane Première plante alimentaire cultivée par l’homme, le bananier produit l’un des fruits préférés des français. La saveur gourmande...