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Idées pique-nique healthy #1
– RECETTE – Les piques-niques en famille sur la plage ou en forêt sont un incontournable des vacances d’été. Manger sur le pouce...
Le melon – La star de l’été
Le melon En été, le melon garnit généreusement les étals et parfume agréablement nos paniers. Rond et savoureux, il fait partie...
Les petits pois – Légume minceur
Les petits pois Les petits pois renferment de nombreux minéraux, des oligo-éléments, des vitamines du groupe B, de la vitamine C et des...
Salade de quinoa aux tomates et fêta –...
– RECETTE HEALTHY – Le coach Joris de UP2YOU Annecy, vous propose une super recette healthy et rapide 🌿Salade de quinoa...
RECETTE – Tartelettes banane chocolat
Tartelettes banane chocolat By Joris Aujourd’hui Joris va vous préparer un petit goûter gourmand après votre entraînement. Des tartelettes...
RECETTE – BARRES ÉNERGÉTIQUE
Barre énergétique maison – avec Aude #Recette #EnsembleALaMaison Snack Healthy pour les petites fringales de 10h et 16h. Aude vous propose...
Le chou sous toutes ses formes
LE CHOU Le chou est un des plus vieux légumes du potager, puisque sa culture remonterait à quatre millénaires. Le chou blanc fait partie de la...
VERRINES CRUMBLE CITRON 🍋
VERRINES CRUMBLE CITRON 🍋 INGRÉDIENTS Crème citron 60 g de fromage blanc 40 g de purée de noix de cajou 25 g de miel d’acacia 20 g de jus de...
Recette Cake Tomates/Feta By Joris
Recette Cake Tomates/Feta By Joris On a décidé de ne pas vous laisser mourir de faim pendant ce confinement ! Pour cela, votre coach Joris vous...
Gaufres salées aux épinards
Gaufres salées aux épinards Ingrédients (pour 8 gaufres) Préparation : 20 minutes INGRÉDIENTS 120 g farine de riz semi complète 60...
Recette Moelleux Noisette Choco
#Recette #MoelleuxNoisetteChoco #Healthy #RestezChezVous On retrouve Laetitia et sa recette de moelleux noisette chocolat noir Hummm Yummy...
LE CITRON ET SES VERTUS
LE CITRON Le citron renferme divers composants qui peuvent avoir un effet favorable sur la santé et sur la prévention de plusieurs maladies....