26 octobre 2023
EGYM PREMIUM
EGYM PREMIUM c’est 3 méthodes pour développer toutes les qualités physiques
- Isocinétique : optimal pour brûler des graisses, pour un poids de corps sain et équilibré
![](https://www.up2you-sport.com/wp-content/uploads/2023/05/141ppi_Training_Isokinetisch_Clair_EN.jpg)
- Adaptatif : pour une bonne croissance musculaire, pour des articulations protégées, pour un corps plus fort et résistant.
![methode-adaptatif-egym-premium](https://www.up2you-sport.com/wp-content/uploads/2023/10/141ppi_Training_Adaptive_Clair_DE.jpg)
- Explosif : pour gagner en vitesse, pour une bonne réactivité
![](https://www.up2you-sport.com/wp-content/uploads/2023/05/Explonic-1_Clair_US.jpg)
Pourquoi utiliser les méthodes EGYM PREMUIM :
Pour un entraînement EFFICACE & MOTIVANT
- Pour un entraînement plus adapté et ciblé à ses besoins.
- Entraînement plus varié, variations des méthodes, sortir de sa zone de confort (plus de résultats)
- Éviter la routine, l’ennui = plus de motivation