Le Personal Training : l’excellence de l’entraînement

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Vous avez un objectif spécifique à atteindre ! Vous avez envie de vous dépasser ! Vous voulez voir décoller vos résultats ! Vous souhaitez la présence d’un coach professionnel à vos côtés ! Le personal training est la meilleure manière de vous entrainer. Prenez rendez vous avec votre coach.

INNOVANT & PROFESSIONNEL

Votre coach diplômé d’état (BPJEPS ou STAPS) vous guide à l’aide d’outils performants : le contrôle de la fréquence cardiaque grâce à votre ceinture POLAR et une récupérations efficace à l’aide du pistolet de massage JOLT. Prenez rendez vous avec votre coach.

L’EXCELLENCE DE L’ENTRAÎNEMENT

Rendez vous chaque semaine 1 h avec votre coach diplômé . Débutez par un échauffement efficace, poursuivez avec des exercices adaptés, terminez avec un stretching assisté et bénéficiez d’une récupération optimale. Prenez rendez vous avec votre coach.

TESTEZ LE PERSONNAL TRAINING

Envie d’un effet « Waouh  » ? Prenez rendez vous pour une séance Booster de 45 mn. Testez la CEINTURE POLAR reliée à l’écran interactif , LE STRECHING ASSISTE et le fameux PISTOLET DE MASSAGE.

Prenez rendez vous avec votre coach.