Espace Lady Training

Le lady training est un espace de musculation entièrement dédié aux femmes. Lorsque l’on décide de faire du sport, il est important d’effectuer des exercices ou son entrainement dans du matériel et dans des espaces adaptés. Cela permet d’être plus performant.

Lady Training

Ici, vous laissez vos complexes aux vestiaires et vous vous entraînez dans un espace intime, à l’ambiance conviviale. Vous travaillez les cuisses, les fessiers, les hanches, le dos et l’intérieur des bras à travers 5 ateliers. Nos coachs sportifs sont présents pour vous indiquer les positions idéales adaptées à chaque machine.

Et pour des résultats optimaux, n’hésitez pas à compléter le lady training par le circuit training. Le lady training c’est la solution pour s’entraîner sans complexe et entre femmes !

Espace Lady training réservée aux femmes