Un Outdoors, qu’est ce que c’est ?
Les outdoors sont des animations collectives que vos coachs sportifs UP2YOU vous proposent à l’exterieur de nos structures.
Accessibles à tous, sans barrière de sexe, d’âge, de poids ou d’aptitudes sportives.
Ce sont des ateliers de renforcement général, abdominaux, footing en fractionné…
Votre club vous propose différentes animations outdoors durant la période estivale soit du mois de Mai au mois d’Août.
Les outdoors training, c’est également un moyen d’élargir votre cercle social en intégrant une communauté de sportifs ! et pourquoi pas de trouver des partenaires d’entrainement !
Ces animations se font en groupe allant de minimum cinq personnes et pouvant aller jusqu’à seize personnes.
Chaque outdoors a un thème spécifique.
Tous les outdoors commenceront par une explication détaillée de l’activité, puis d’un échauffement avant de rentrer dans le vif de la thématique proposée.
Enfin, chaque outdoors se terminera par une séance d’étirements.
Si jamais il y a un mauvais temps, une alternative vous sera proposée au club.
Retrouverez le calendrier des outdoors par clubs.
Pour participer à ces évènements, vous devez être préalablement inscrit.
L’inscription se fait à l’accueil de votre club, auprès de vos coachs sportifs ou par téléphone.
Attention, le départ ne se fait pas toujours du club, votre coach vous confirmera l’heure et le lieu de rendez-vous.
