Marie-Laure, adhérente UP2YOU Ferney : une expédition au Népal entre dépassement de soi et gestion du diabète
Marie-Laure, adhérente à la salle de sport UP2YOU Ferney, revient sur son expédition au Népal. Entre gestion du diabète, renforcement musculaire et passion de la montagne, elle incarne la force et la détermination que le sport développe.
Une expédition hors du commun
Récemment, Marie-Laure, membre du club UP2YOU Ferney, est revenue d’une expédition au Népal pas comme les autres.
Au cœur de cette aventure, un défi inédit : tester un prototype innovant pour protéger l’insuline dans des conditions extrêmes.
Malgré une météo chaotique rendant le sommet inaccessible, Marie-Laure et son sherpa ont atteint le High Camp à près de 6 000 mètres d’altitude, dans des rafales dépassant les 100 km/h.
Un moment d’une intensité exceptionnelle, à la fois physique et mentale.
Le diabète, un combat quotidien derrière la performance
Marie-Laure vit avec un diabète, une maladie souvent minimisée.
Mais derrière ce mot se cache une gestion permanente : mentale, matérielle et physique.
Chaque expédition et chaque séance d’entraînement sont une bataille silencieuse, où la rigueur et la préparation font toute la différence.
En semaine, elle s’entraîne 3 à 5 soirs par semaine chez UP2YOU Ferney, souvent après ses journées bien remplies.
Le week-end, direction la montagne : longues ascensions, froid, altitude… une préparation naturelle pour ses futures expéditions.
Blessures et persévérance : la force de ne rien lâcher
Quelques mois avant son départ, une chute en escalade lui a valu quatre points de suture.
Un contretemps qui aurait pu remettre son projet à plus tard.
Mais Marie-Laure a choisi de continuer, avec patience et détermination.
Grâce à ses échanges avec Loïs et Loan, coachs UP2YOU, elle a compris que même lorsque la progression semble invisible, elle existe.
Les séances de renforcement musculaire portent leurs fruits :
les ascensions en montagne sont plus fluides, les douleurs diminuent, la récupération est meilleure.
Une preuve concrète que la préparation physique en salle soutient les plus grands défis en extérieur.
Chez UP2YOU Ferney, construire la force et l’équilibre
Pour Marie-Laure, UP2YOU Ferney est bien plus qu’une salle de sport.
C’est un lieu où elle a construit sa force, appris à écouter son corps et à trouver le bon équilibre entre effort et récupération.
« La flemme t’emmène à la régression. La vraie fatigue, elle, t’apprend à progresser autrement. »
C’est cette philosophie qu’elle partage désormais :
le sport n’est pas qu’une question de performance, mais un chemin vers la connaissance de soi.
Et chez UP2YOU, chacun avance à son rythme, avec ses objectifs, ses limites, et sa propre histoire.
Une femme dans le monde de la montagne
En tant que femme dans un milieu encore très masculin, Marie-Laure incarne la persévérance et la passion.
Elle ne cherche pas à prouver, mais à vivre intensément et à montrer que tout est possible avec régularité, respect et passion.
L’alpinisme n’est peut-être pas pour tout le monde, mais le sport, lui, l’est.
Qu’on soit débutant ou athlète, malade ou en pleine forme, le sport reste la meilleure manière de rester vivant, fort et debout.
Une inspiration pour toute la communauté UP2YOU
L’expédition de Marie-Laure au Népal est bien plus qu’une aventure.
C’est un exemple de courage, de résilience et de dépassement de soi.
Elle montre que, quel que soit son point de départ, chacun peut se transformer grâce à la régularité et à l’accompagnement.
Chez UP2YOU Ferney, nous sommes fiers d’avoir des adhérents comme Marie-Laure :
des personnes passionnées qui prouvent chaque jour que le sport change la vie.