WHAT I EAT IN A DAY #1

 

 

Nous vous proposons de suivre Marie en stage chez UP2YOU 🌱

Son objectif : Perte de poids et running

Elle vous propose une journée à 2000 Kcal

▪︎Petit déjeuner à 340 Kcal 

▪︎Collation du matin : 190 Kcal

▪︎Lunch : 530 Kcal

▪︎Collation pré-entrainement : 86 Kcal

▪︎Collation post-entrainement : 64 Kcal

▪︎Dîner : 570 Kcal

Heureux d’avoir votre retour & suggestions sur ce nouveau format ??? 😊

 

belle soirée la team UP2YOU