Ce mois ci, votre coach vous montre comment réaliser des pompes avec les sangles TRX.

Se placer bien gainé et laisser descendre son buste de manière à avoir les poignées des sangle de part et d’autre des pectoraux

le conseil du coach - Pompe trx

N’hésitez pas à essayer dans votre club !
Une question ? un doute ? Vos coachs sportifs UP2YOU sont là pour vous guider !