CONTEXTE
Ophélie A., entretien coach réalisé le 20/04/16
SYNTHESE DES BILANS
Tableau des données :
| Date | Poids | IMC | Taux Graisse viscérale | Masse musculaire (en kg) | % Taux de graisse |
| 16/09/2015 | 79,2 | / | 5 | 44,1 | 41,3 |
| 29/10/2015 | 78,2 | / | 5 | 44 | 40,7 |
| 11/02/2016 | 77,7 | / | 4 | 45,2 | 38,7 |
| 20/04/2016 | 69,5 | / | 3 | 44,2 | 33 |
Nombre d’entraînements / semaine :
entre 4 et 5
Le coach :
Antoine
Temps de l’entraînement et machines utilisées :
Temps d’entraînements : 1h
Machines : cardio, lady training, cours d’abdos
Les commentaires (3 premiers mots qui viennent à l’esprit quand on parle du club et de l’adhérent) :
- Du client : sympathique, agréable, souriant
- Du coach : discrète, à l’écoute, assidue
“Rien à redire sur la salle, elle est très bien !”
– Ophélie
STORY
Quel était votre objectif en vous inscrivant ? (perte poids, prise de masse, marathon…)
> En m’inscrivant, mon objectif principal était de perdre du poids
Comment vous êtes-vous entrainée, quand ?
> Je suis restée motivée, assidue. Je venais le soir entre 18h et 20h
Quels conseils ont été les plus pertinents ?
> Antoine a toujours réussi à me booster. Il m’a également accompagné dans mon changement d’alimentation
Un dernier mot sur la salle, en général ?
> Elle est vraiment bien, c’est tout ce que je peux dire !
