Circuit Bas du Corps : Cuisses / Fessiers – 20 minutes

La semaine passée, elle vous a présenté sa recette de moelleux noisette/choco. Retrouvez Laetitia, cette semaine pour un circuit spécial bas du corps à faire chez vous. Au programme : 20 minutes de travail CARDIO et MUSCULAIRE Pour ce circuit, vous aurez besoin : D’un canapé / un tapis / une bouteille ou un pack d’eau. Découvrez la démonstration des exercices dans la vidéo de Laetitia !