Plus je fais d’exercices et de séries, mieux c’est ? Stop aux idées reçues… Quelle est la séance optimale ? 26 juillet 2017Conseil sportBy adminsandrine
Le genou, première victime de la course à pied ? La course à pied, pas si mauvaise pour les genoux ! 20 juillet 2017Conseil sportBy adminsandrine
Le Pilates = un sport d’Anciens ? Le Pilates, un sport bien plus intense que ce que l’on croit ! 15 juillet 2017Conseil sportBy adminsandrine
Conseils pour courir sur la plage Quelques recommandations pour vos jogging estivaux ! 12 juillet 2017Conseil sportBy adminsandrine
Le petit pois : vertus et recette Le petit pois… allié minceur ! 5 juillet 2017Conseil diététiqueBy adminsandrine
Exercices de relevé de jambes et de relevé de bustes pour les abdos ? Relevé de jambes et de buste = idéal pour travailler les abdos ? 28 juin 2017Conseil sportBy adminsandrine
Le café améliore t-il vraiment les performances sportives ? Idée reçue sur le café pour les sportifs 22 juin 2017Conseil diététiqueBy adminsandrine
Courir pieds nus : oui ou non ? Idée reçue : courir pieds nus est mauvais 21 juin 2017Conseil sportBy adminsandrine
Transpiration = mauvaise forme ? Idée reçue : transpiration = mauvaise forme ? 16 juin 2017Conseil sportBy adminsandrine
Le magnésium, allié de vos séances de sport Magnésium, allié des sportifs ! 14 juin 2017Conseil diététiqueBy adminsandrine
L’artichaut pour mieux gérer les soirées arrosées L’artichaut, bon pour le foie ! 9 juin 2017Conseil diététiqueBy adminsandrine
L’artichaut : vertus et recette L’artichaut… à déguster sans modération ! 6 juin 2017Conseil diététiqueBy adminsandrine