Salade d’oranges Gourmande Maison

Salade d’oranges Gourmande Maison Ingrédients – Pour 4 personnes : 4 oranges, 1 pincée de cannelle, 1 c à s de rapadura (sucre de canne complet), 1 c. à soupe de fleur d’oranger. Selon votre goût : Pistache non salée   PRÉPARATION : Pelez les oranges à vif (en prenant soin d’éliminer toute la peau…

L’orange – le plein de vitamines

L’orange L’orange est le deuxième fruit le plus consommé en France dont on se régale en hiver. On la trouve principalement de décembre à avril sur nos étals. L’orange est une excellente source de vitamine C. Elle permet de stimuler le système immunitaire et lutter contre la fatigue et les coups de froid hivernaux.  …

La châtaigne – histoire et vertus

La châtaigne, fruit du châtaignier, fût longtemps un des produits de base de l’alimentation. Cet arbre est connu depuis l’ère tertiaire et a survécu à l’ère glaciaire. Il fut replanté par l’homme car son fruit a un fort pouvoir énergétique et son bois est essentiel pour l’alimentation du feu.Aujourd’hui, la châtaigne est aussi très attrayante car dépourvue de gluten.

Röstis de Celeri – Recette de Novembre

#Recette #Röstis #Celeri Röstis de Celeri Ingrédients – Pour 6 personnes : 1/2 celeri rave, 4 carottes, 2 pommes de terre, 1 oignon, 6 oeufs, 1 c.a.c de curcuma, 1 c.a.c de cumin, quelques graines de fenouil, 1 c.a.c de paprika, sel, poivre. PRÉPARATION : Epluchez les légumes (celeri, carottes, pommes de terres) et râpez-le.…

Gâteau d’halloween

  Ingrédients – Pour 8 personnes : 60 gr de farine semi-complète, 250 gr de courge cuite (butternut, potimarron, courge…), 1 c.à.c de levure, 4 dosettes de stévia, 30 gr. de miel, 2 oeufs, 50 gr de cacao bio sans sucre, 60 gr de yahourt grec de brebis. PRÉPARATION : Faîtes préchauffer votre four à…

Trail Des Grenouilles

#Partenariat #TrailDesGrenouilles #CouriràPoisy La grenouille de Poisy est venue se faire une petite séance prépa avant le trail des grenouilles qui aura lieu le 16 Novembre prochain. Après quelques conseils échangés avec notre coach la voila en pleine de forme ! Va t’elle courir le 9 ou le 17 km ????   Et si Il pleut !…

1 er et 11 Novembre – Vos salles sont ouvertes

#1erNovembre #Férié #Toussaint #SalleOuverte #11Novembre #Armistice Le 1er et le 11 Novembre, l’accueil des salles reste ouvert de 9 heures à 20 heures pour vous accueillir ! Profitez-en ! En attendant, un peu d’histoire sur le symbole historique de cette fin de grande guerre. Le 11 Novembre, nous fêtons l’armistice de la guerre 14-18. ” Le coquelicot…