Les mythes du fitness : Les femmes et la musculation
Cette semaine nos coachs Joris et François se penchent sur un nouveau sujet controversé dans le monde du fitness et de la remise en forme : les femmes et la musculation. Lors de nos bilans on se rend compte que beaucoup de femmes novices ou débutantes voient d’un mauvais œil la musculation. Peur de prendre du…