Que faire à la maison après le couvre-feu ?

Que faire à la maison après le couvre-feu ?

Que faire à la maison après le couvre-feu ? Tu t’ennuies chez toi après le couvre-feu ? Voici quelques activités pour ne pas voir le temps passer : connais-tu le upcycling, cette technique aussi tendance qu’écolo qui permet de transformer les objets anciens en nouvelles pièces déco.     # Exemple n°1  Recycle tes vielles chaussettes réalise une éponge TAWASHI  Matériel  1 planche en bois de…

Bounty vegan

Bounty Vegan

Recette Bounty Vegan 
Pour 12 petits bounty vegan – 179 kcal/bounty : Glucides : 12,6g ⎥ Lipides : 12,8g ⎥ Protéines : 1,9g
 Ingrédients :  🍫 100g de noix de coco râpée 🍫 120ml de lait de crème de coco 🍫 40g de sucre glace 🍫 200g de chocolat noir pâtissier ⏳ 20 min de…

Pourquoi faire une détox au printemps ?

Dans notre calendrier, le printemps, arrive chaque année entre le 20 et le 22 mars. Avec lui, le temps s’adoucit et les journées s’allongent. Tous les organismes rentrent dans une dynamique nouvelle : l’homme n’échappe pas à cette règle. C’est le moment pour se remettre à bouger et pour nettoyer les corps engorgés par l’hiver. Et par conséquent mettre son organisme dans des conditions optimales pour sa santé.

Petit déjeuner avant une journée de ski 🎿

Cette semaine, vous proposons une des petites idées pour bien petit déjeuner avant une journée de ski, car une bonne alimentions avant de faire de sport est très importante ! Le petit-déjeuner est le carburant indispensable du skieur. Pour commencer, il est important de prendre du pain avec de la confiture ou du miel. (ou autre produit céréalier : céréales natures, biscottes, pain de mie, petits…

Comment choisir ses raquettes à neige ?  

  Comment choisir ses raquettes à neige ?     Dans l’article précédent “Randonnée en raquette : comment bien se préparer physiquement ?”, nous donnions quelques conseils pour bien vous préparer physiquement à une sortie en raquette.   Aujourd’hui, nous vous donnons quelques conseils pour choisir un matériel adapté en fonction de votre sortie.   Le rayon de votre magasin de sport est…