🔥🔥 Le TOP 5 des exercices QUADRICEPS 🔥🔥

Votre coach Hugo vous présente les 5 meilleurs exercices pour muscler ses quadriceps !

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🔥🔥 Le TOP 5 des exercices QUADRICEPS 🔥🔥

Retrouvez le TOP 3 des 5 meilleurs exercices pour muscler ses quadriceps !

N° 3 LEG PRESS ⤵️⤵️

 

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VOICI LE TOP 2 des 5 meilleurs exercices pour muscler ses quadriceps !

N° 2 SQUAT ⤵️⤵️

 

 

 

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Votre coach Hugo vous présente les 5 meilleurs exercices pour muscler ses quadriceps !

 

N° 1 LEG EXTENSION ⤵️⤵️⤵️

 

 

 

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